花生炖猪蹄 www.nanjingnk.com

　　TTM健康体检专家介绍,南京梅毒，花生炖猪蹄对皮肤有很好的美白作用,前列腺钙化治疗方法。

　　1．猪蹄洗净斩块,男性尿道炎治疗，花生用清水浸透，黄花菜切去头尾，生姜切片，葱切段。

　　南京体检专家介绍制作步骤：

　　南京体检专家提示：需要指出的是花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。在众多吃法中花生以炖吃为最佳。这样既避免营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口易烂、易于食用。

　　南京体检专家介绍：花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2，多吃一些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。此外，花生含有的维生素和锌，不但能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退，而且还能滋润皮肤。猪蹄是美容“圣品”。猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,南京包皮龟头炎，具有改善人的皮肤组织细胞贮水功能，使皮肤不易皱缩。弹性蛋白可使皮肤保持弹性，常食之可减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞的衰老，使皮肤光泽，柔润细腻。生和猪蹄一起炖，美肤效果更明显。

　　3．取炖盅一个，将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内，加入清水，用中火炖,前列腺炎症状，调入精盐、味精即成。

　　2．锅内加水烧开，放入猪蹄稍煮片刻，捞起待用。

　　南京体检专家介绍所需原料：猪蹄、花生、黄花菜、生姜、葱。

    调料：盐、味精、绍酒。

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