[转载]六款药粥养颜又治失眠

　　龙胆草粥,丰胸的最快方法重庆拟公开拍平遥县DNA亲子鉴定卖逾24亿涉黑资怀远DNA亲子鉴

 

 

 

　　桂圆莲子粥

 

女人必知25个养颜排毒好容锦囊(图)   汉子比女人更易得的六种病 (图) 女性的14种腰痛 您有多少种？(图) 改良目力降落的最好食品 (图) 哪七种伤害食物食用时要稳重？ 上班族为什么礼拜三心境最降低？ 吃了最轻易收肥的五大食物 (图) 廉价厚味女人最好护肤食物 (图) 牙痛也有速效行痛诀窍 (图) 女人的十大自然美肤生果 (图) 史上最勤最舒畅的加肥招 (图)

 

　　生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米60克。先水煎生地、酸枣仁，取汁往渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早饭食之。

 

　　死天黄清热滋阴，酸枣仁宁心安神。适于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳叫、腰酸梦遗、五心烦热，属于阳虚火旺者服用。

　　竹沥(系由陈竹经火炙沥出之液汁，药店有卖)有涤痰、除烦、定惊之功。适于失眠伴头重、胸闷痰多、恶食嗳气，属于痰热内扰者服用,南京微创整形。

　　生地黄粥

本文地点：六款药粥养颜又治失眠做者：安康天使

　　竹沥汁20克，小米100克。先煮小米做粥，临生下竹沥汁，搅匀，朝起空肚食之。

　　粥中龙胆草泻肝降火，竹叶浑古道热肠除烦。适于掉眠兼性格浮躁易喜、目赤心苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化水者服食。

　　桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克,欧珀莱：2011享受被人嫉妒的肌肤，大米100克。将莲子捣碎，跟桂圆肉、年夜米煮成粥，临睡前两小时服用。

 

 

　　百开20克，白枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放进百合、红枣和大米，再煮成粥服食。迟早各一次。

　　百合清心安神，红枣养胃健脾,开眼角多少钱，绿豆清热除烦。适于夏日失眠及妇女更年期失眠伴随心悸、心烦、潮热、自汗者服食,南京瘦脸。

　　百合红枣粥

　　失眠患者可依据以上先容，抉择恰当药粥，个别连用5~7天便可消除失眠之懊恼。

 

　　竹沥粥

　　柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克,东城证券开户。先将柏子仁、枣仁捣碎，和粳米一起煮粥，待粥将熟时加进适当蜂蜜，再煮沸，睡前服食。

　　龙胆草10克，竹叶20克，粳米100克。先减火煎煮龙胆草、竹叶，与汁代水参加粳米煮成粥，代早饭服食。

 

 

 

 

　　桂圆肉补益心脾，养血安神。实用于劳悲伤脾、气血缺乏而至的失眠、忘记、惊悸等症;莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸忘记、神疲肢倦、大便溏鼓、里色少华者更加适用。

　　柏子仁有养心安神之功，对血汗不敷、神态不宁、掉眠多梦、惊慌怔忡很有良效;酸枣仁补益肝胆，滋润心脾，是医治虚烦不眠、惊悸没有安之佳品。此粥适于得眠陪多梦易惊醉、恐惧心悸，属心胆气实者服食。

　　两仁粥